Статья содержит список советов по использованию народных средств для лечения различных заболеваний и укрепления здоровья, переданных от бабушек. Среди советов - употребление чеснока, меда, лимонов, овощей и фруктов, а также использование растительных отваров и настоев. В статье также присутствуют советы по профилактике заболеваний и укреплению иммунитета.